📆🙋🏼 La clave para HACKEAR tu tiempo

¿Te pasa, qué día tras día notas que se te pasan las horas y no eres capaz de hacer lo que realmente quieres?, y no solo en cuestión de días, si no de semanas y meses. 

Pasa el tiempo y no has hecho ese proyecto que te encantaba, que te motivaba... te pierdes entre tantas cosas que tienes que hacer.

Pues hoy voy a darte la clave para que esto, deje de pasarte, vamos a hablar del cuadrante del tiempo.

¿Por qué debes tener un cuadrante del tiempo?, ¿por qué tener técnicas específicas para ver qué pasa con nuestro tiempo?, porque la vida pasa y no eres consciente, cuando miras hacia atrás es obvio que el tiempo pasa, que has crecido, que tienes canas, que tienes unas arrugas, tienes un poco más de celulitis, tus hijos se hacen mayores, la gente que te rodea cambia, pero no somos tan conscientes de que nosotros cambiamos.

Siempre digo algo superpotente: lo único que no se puede comprar en esta vida es el tiempo

Cuando te haces mayor, cuando ya no tienes 40 años, cuando te va llegando el final de tus días, es muy aterrador pensar que no has hecho lo que querías hacer, que no te has dedicado a lo que querías, o que no te sientes todo lo realizada que querías con tu vida.

Por eso es muy importante ponernos a reflexionar, ¿vivo la vida que quiero?, ¿invierto mi tiempo, lo más preciado que tengo en esta vida como me gusta?, es lo único de lo que eres realmente dueña, de tu tiempo, de lo que decides hacer, de cómo lo decides invertir…

Lo bueno de esto es que cada día tienes una nueva oportunidad, cada día tienes 24 horas diferentes para invertirlas como tú quieras.

Entonces vamos a hablar del cuadrante del tiempo.

Cuadrante Nº 1

En este cuadrante van las cosas que son urgentes e importantes, este cuadrante es el cuadrante de las cosas que hay que hacer, que son inamovibles, por ejemplo, te falla la luz en casa, tu hijo se enferma, tú te rompes un dedo.

Por ese tipo de cosas se para todo y tienes que hacer eso. Este es el cuadrante en el que por desgracia pasamos muchísimas horas de algo urgente e importante a algo urgente e importante. 

Ahora bien, hay que ser consciente de que no todo es tan urgente e importante. Y vas a saber gracias al último cuadrante cómo hacer para no pasar tanto tiempo en el primer cuadrante.

Cuadrante Nº 3

Es el cuadrante que es urgente, pero no es importante, por lo menos para tí.

Este es el cuadrante en el que tenemos que plantearnos muchísimas cosas, es un cuadrante en el que efectivamente la vida te pone por delante eso y tienes que hacerlo, sin embargo, no es importante para ti, esto puede ser el WhatsApp que te suena, una llamada de teléfono, una reunión inesperada, algo que te pide tu hijo que hagas, cualquier cosa que pueda aparentar ser urgente no obstante para ti no lo es. 

Aquí quiero pararme y hablar de la definición de importante. Es algo que es verdaderamente valioso para ti, que si no lo haces vas a tener consecuencias o que si lo haces vas a llegar a la vida que tú quieres, al destino que tú quieres, mañana, pasado. 

Tenemos que darnos cuenta en este cuadrante, de que muchas de las cosas qué tenemos en la vida, ni siquiera te has planteado si es algo para ti y si lo tienes que hacer, ¿qué consecuencias vas a tener si no lo haces?, ¿qué consecuencias vas a tener si lo haces?, pérdida de tiempo... 

Este es el cuadrante ideal para delegar, para intentar que las personas sean más productivas, que tú no tengas que estar siempre detrás de ellos, que no eres el ombligo del mundo y que no podemos estar detrás de todo, que la vida sigue funcionando.

Ejemplos:

Planchar, a lo mejor es importante que planches algunas cosas, pero no todas.

Tener la casa súper mega limpia y recogida.

Cuando alguien te dice... quiero que me hagas esto, que me hagas lo otro.

Tus hijos que siempre están llévame aquí, llévame allá.

A veces el decir NO es crucial para este cuadrante.

Cuadrante Nº 4

Es el cuadrante donde no hay nada urgente y nada importante, aquí suele estar el ver televisión, estar en las redes sociales, hablar por teléfono durante un montón de tiempo.

No te lleva a nada, absolutamente a nada porque incluso el ver televisión a veces no produce ese descanso que buscas.

Cuadrante Nº 2

Es el cuadrante que he dejado a adrede para el final.

Es un cuadrante verdaderamente curioso y ahora seguro que vas a pensar ¿cómo no me di cuenta antes?.

En este cuadrante están las cosas que no son urgentes por desgracia, pero aquí está el problema y la bendición, que son cosas importantes, ¿qué hay aquí?, bueno aquí hay un montón de cosas que suponen un avance, un crecimiento, un desarrollo, pero que si no lo haces hoy no va a pasar nada.

Aquí está por ejemplo leer un libro, cuidar tu cuerpo, cuidar tu mente, darte tiempo para ti, estudiar eso que quieres estudiar para poder hacer eso que te gusta, un montón de cosas de tu trabajo o de tu negocio que sabes que tienes que hacer, sin embargo, te dices que lo harás mañana, no obstante mañana hay otras cosas y dices que lo harás pasado mañana... 

¿Cuál es el tema de este cuadrante?, que solo si permaneces en este cuadrante mucho tiempo vas a estar dónde quieres estar mañana.

Sin embargo, tenemos que darnos cuenta de que como no es urgente lo podemos aplazar perfectamente, porque aparte declaramos: sí lo voy a hacer, porque es importante para mi negocio, es importante para mí, pero mañana porque ahora estoy haciendo otra cosa que a lo mejor tiene una gratificación instantánea más rápida o me es más fácil de hacer, pero no me lleva a ningún tipo de crecimiento, no me lleva a la vida que yo quiero.

Mágicamente, cuando le dedicas tiempo al cuadrante número 2, a las cosas que no son urgentes, pero son verdaderamente importante para ti, para tu desarrollo, para tu crecimiento, para tu beneficio, para tu energía, para tu cuerpo, cuando haces esto, mágicamente las cosas del cuadrante número uno que es urgente e importante empiezan a descender. Por ejemplo, a tu coche tienes que cambiarle el aceite, sin embargo, no lo haces porque no tienes tiempo, hasta que un día se estropea y ahí ya tienes que parar toda tu vida porque ahora es obligatorio llevar el coche al taller, y pasa a ser algo que tendría que estar en el cuadrante número 2 a ser algo del cuadrante número uno y esto interrumpe toda tu vida.

Entonces recuerda, el cuadrante número 1 es para cosas urgentes e importantes, sin embargo, tenemos que hacer que descienda poco a poco. 

Para eso estamos más tiempo en el cuadrante número 2. 

El cuadrante número 3 debe controlarse porque muchas veces son cosas importantes para otras personas, pero no para nosotros, aparenta ser urgente, pero no lo es del todo puedes delegarlo.

El cuadrante número 4 es algo que no sirve para nada, no tiene que estar ahí, no te aporta energía.

Ahora quiero que te plantees, ¿cuántas horas de tu vida pasas en cada cuadrante?, cuántas más horas de tu vida pases en el cuadrante 1, 3 y 4 más lejos de tus sueños y de tus metas estarás. Cuánto más tiempo pases en el cuadrante número 2, más realizada te vas a sentir, más dueña, más libre y sobre todo más cuidada.